L’École de Sagesse du Milieu

 

Gymnastique Énergétique/Taï-Chi

La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture et votre énergie vitale. Il apporte d’une part le bien-être du tai chi chuan et d’autre part les avantages du qi gong.

• Cours Hebdo et Cours particuliers
• développer son énergie vitale (Ki – Chi – Prana), qi gong, relaxation, bien-être. réduction du stress.

Méditation Évolutive – pleine conscience

La Méditation Évolutive vise à vous donner les moyens et les outils d’ÉVOLUER INTÉRIEUREMENT PAR ET POUR VOUS-MÊME. Notre méthode correspond à la méditation pleine conscience et vous apporte via la respiration ventrale : bien-être, sérénité et calme. Notre cours de méditation est ouverts à toutes et tous et vous donne accès au développement personnel, par et pour vous-même.

Elle se compose de 5 Étapes spécifiques qui vous permettent, avec l’aide de 10 outils thérapeutiques de notre méthode de pleine conscience, d’ÉVOLUER DE « CE QUE VOUS ÊTES » VERS « CE QUE VOUS VOULEZ DEVENIR ».

• Cours Hebdo et Cours particuliers
• pleine conscience, respiration ventrale, sortir du stress, gérer ses angoisses, gérer ses peurs, sortir de la déprime.

L’École de Sagesse du Milieu vous propose également

• Géobiologie / Cours d’Introduction : réseau hartmann, réseau curry, bioénergie, magnétisme humain, biomagnétisme, génie du lieu, géobiologie sacrée
• Jeûnes thérapeutiques accompagnés : jeûne pour sa santé, stimulation du système immunitaire et entérique, détoxication et retrouver sa sérénité.